Косметическая криотерапия — что это такое? Криотерапия — способ побороть недуги, оздоровиться и остановить старость Криотерапия в хирургии.

… получила признание и распространение в самых различных областях медицины в связи с высокой клинической эффективностью данного метода.

Криотерапия (от греч. «kryos» – холод и «therapya» - лечение ) - раздел физиотерапии, который включает физические методы лечения, отличительным признаком которых является применение холода в качестве основного действующего физического фактора.

По степени криовоздействия, достигаемой при помощи хладоносителей, находящихся в твердом, жидком или газообразном агрегатном состоянии, методы криотерапи могут быть разделены на две группы: использование умеренно низких температур от +20 до -30 °С; применение низких температур от минус 30 до минус 180°С. В зависимости от площади тела, подвергаемой воздействию, различают:

локальную криотерапию - метод физиотерапии, заключающийся в воздействии твердыми, жидкими или газообразными хладоагентами для отведения тепла от отдельных участков поверхности тела человека в той мере, чтобы температура тканей снижалась в пределах их криоустойчивости и не происходило значимых сдвигов терморегуляции организма (локальная криотерапия хорошо сочетается с другими физиотерапевтическими процедурами);

общую криотерапию - метод физиотерапии, заключающийся в воздействии жидкими или газообразными хладоагентами (азотно-воздушная смесь или атмосферный воздух) для отведения тепла от всей поверхности тела человека в той мере, чтобы температура тканей снижалась в пределах их криоустойчивости и не происходило значимых сдвигов терморегуляции организма (общая воздушная криотерапия хорошо комбинируется с другими методами физиотерапии, проводимыми в тот же день, исключая теплолечение, пелоидо- и фототерапию в инфракрасном диапазоне).

Каких-либо кардинальных различий в механизмах лечебных эффектов локальной и общей воздушной криотерапии нет. Все физиологические сдвиги, возникающие в организме под влиянием локальной воздушной криотерапии, проявляются более выраженно после процедур общей криотерапии.

Кратковременное общее воздействие низких температур активизирует все адаптационные ресурсы организма: терморегуляцию, иммунную, эндокринную и нейрогуморальную системы. В условиях патологии общая криотерапия оказывает антидепрессивное, противотревожное, обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, сосудорасширяющее, релаксирующее, трофико-регенераторное, десенсибилизирующее, иммуномодулирующее действие, нормализует тонус венозных и лимфатических (лимфодренаж) сосудов. Для здорового организма общая криотерапия - это метод повышения устойчивости к стрессам и перегрузкам.

Основные эффекты действия локальной криотерапии: снятие боли, уменьшение воспалительного отека и ликвидация мышечного спазма; по данным ряда авторов, холод (криотерапия) оказывает антигипоксическое, гемостатическое и репаративное действие.

Местное холодовое воздействие приводит к локальному замедлению обменных процессов в охлажденных тканях, снижению потребности и потребления ими кислорода. Начальная реакция мелких и средних сосудов на охлаждение выражается сужением мелких капилляров и артериол кожи, замедлением скорости кровотока. Этим объясняют гемостатические свойства криотерапии.

В настоящее время считается, что сужение сосудов при криовоздействии является 1-й защитной реакцией на охлаждение и направлено на сохранение тепла, 2-я защитная реакция - расширение просвета кровеносных сосудов, что способствует усиленному теплообразованию. Таким образом, после локальной криотерапии возникает холодовая гиперемия, в механизме которой играют роль образование комплекса сосудорасширяющих веществ, снижение мышечного тонуса, аксон-рефлексы. Ритмические колебания процессов сужения и расширения сосудов кожи предотвращают ишемическое повреждение тканей.

При общей криотерапии фазовые изменения состояния сосудов кожи и подкожной клетчатки дают адекватную тренирующую нагрузку системе кровообращения. Расширение кожных сосудов во вторую фазу сосудистой реакции снижает общее периферическое сосудистое сопротивление, тем самым уменьшает нагрузку на сердце. Наряду с изменениями артериального и капиллярного кровообращения при общей криотерапии происходит умеренное улучшение венозного и лимфатического оттока.

Влияние криотерапии на нервно-мышечный аппарат связано прежде всего с возбуждением кожных рецепторов. Длительное охлаждение вызывает их торможение, в связи с чем появляются и субъективные ощущения: вначале чувство холода, затем жжения и покалывания, далее боль, которая сменяется анестезией и анальгезией. Возможность регулирования мышечного тонуса при помощи криотерапии имеет большое практическое значение. В зависимости от интенсивности и длительности криовоздействия можно добиться релаксации мышц или повышения их тонуса.

Криотерапия способствует быстрому подавлению активности воспалительного процесса, особенно при остром воспалении, одновременно происходит стимуляция процессов регенерации и повышение общей резистентности организма. Противовоспалительный эффект тесно связан с анальгетическим действием криотерапии. Противоболевое воздействие криотерапии объясняют «блокированием» болевых рецепторов кожи и аксон-рефлексов, нормализацией возбудимости нейронов спинного мозга, участием эндогенных опиоидов в реализации эффектов криотерапии, а также уменьшением воспалительной реакции, регуляцией сосудистого тонуса и разрывом порочного круга «боль - мышечный спазм - боль».

Благоприятное воздействие на состояние периферической нервной и мышечной систем оказывает и общая криотерапия. Кратковременное возбуждение периферических кожных рецепторов сменяется длительной фазой торможения, чем объясняется анальгетический эффект, снижается тонус поперечно-полосатых мышц, ликвидируются мышечные спазмы, например мышечно-тонический синдром при радикулопатиях. Лечение холодом приводит к изменению деятельности высших вегетативных центров и систем нейроэндокринной регуляции, оказывая тренирующее влияние на них. По данным многих авторов, общая криотерапия активирует адрено- кортикотропную систему и приводит к усилению выработки АКТГ передней долей гипофиза и кортизола корой надпочечников. Стимуляция лимбической системы головного мозга приводит к усилению выработки эндорфинов, обладающих мощным обезболивающим, седативным, эйфоризирующим действием.

Степень проявления лечебных воздействий криотерапии зависит от следующих параметров: интенсивность, длительность, динамика воздействия, площадь охлаждаемой поверхности тела, временной интервал между воздействиями, а также от характера патологии, индивидуальных особенностей и возраста пациента. Чем меньше время процедуры, тем выше тонизирующая способность криотерапии. Более продолжительная процедура, наоборот, оказывает спазмолитическое действие. Многие исследователи полагают, что для сохранения анальгетического эффекта криотерапии целесообразно повторять процедуры с интервалом 4 - 5 ч.

локальная криотерапия

показания: 1 - хирургия: раны, ожоги, трофические язвы, пролежни, рожистое воспаление, послеоперационный период; 2 - травматология и ортопедия: заболевания и травмы мягких тканей, связок, сухожилий, суставов и костей, в том числе свежие спортивные травмы, травматические повреждения опорно-двигательного аппарата у детей, постиммобилизационные контрактуры, нарушения двигательных функций разного генеза; 3 - неврология: спастический геми- и парапарез, мигрень, невралгии, рассеянный склероз, состояния после нарушения мозгового кровообращения, вертеброгенная патология; 4 - ревматология: воспалительные заболевания суставов (ревматоидный, подагрический, псориатический артрит и т. д.); ревматическое поражение мягких тканей (периартрит, спондилоартрит и т.д.), дегенеративные заболевания суставов (остеоартрозы I - IV стадии); 5 - дерматология и косметология: воспалительные экссудативные болезни кожи, угревая сыпь, розацеа, себорея, атопический дерматит, псориаз и др.; 6 - реабилитационные программы: эстетического профиля, антицеллюлитная, посттравматическая.

противопоказания: 1 - общие противопоказания к физиотерапии: инфаркт миокарда в анамнезе, нарушения периферического кровообращения, болезнь Рейно, облитерирующий эндартериит, серповидно- клеточная анемия, гиперчувствительность к холодовому фактору, наличие в тканях имплантатов, изменяющих свои свойства под влиянием снижения температуры; 2 - следует соблюдать осторожность при использовании метода у больных раннего детского возраста и пожилых людей в связи с особенностями терморегуляции.

общая криотерапия

показания: 1 - ревматология: ревматические поражения мягких тканей, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий полиостеоартроз; 2 - неврология: вертеброгенная патология с болевыми синдромами; 3 - дерматология: системные заболевания кожи; 4 - травматология: травмы мышечно-связочного аппарата; 5 - психиатрия: психо- соматическая патологиия, неврозы, депрессии, стрессовые состояния; 6 - для профилактики заболеваний и медико-психологической реабилитации лиц опасных профессий; ! - в Германии общая воздушная киотерапия используется для улучшения качества процесса подготовки спортсменов, оптимизации физических нагрузок и процесса восстановления после них, полнейшего раскрытия биологических резервов индивидуума с главной целью - достичь все более и более высоких спортивных результатов без ущерба для здоровья спортсменов.

противопоказания: те же, что для локальной криотерапии, плюс клаустрофобия, возраст до пяти лет.

Локальная неаппаратная криотерапия проводится с помощью водосодержащих криоагентов: ледяные аппликации, массаж кубиками льда (+4 - 0°С) или аппликации синтетических криопакетов (минус 10 - 20°С). Локальная аппаратная криотерапия может проводиться с помощью 2 типов физиотерапевтических аппаратов. 1-й тип - аппараты, использующие для охлаждения газы (хлорэтил, углекислый газ, жидкий азот). Преимуществом данных аппаратов является высокая скорость охлаждения, к недостаткам можно отнести необходимость заправки сосудов газами. 2-й тип- аппараты, генерирующие сухой холодный воздух до температуры минус 30 - 60°С. Данный тип физиотерапевтических аппаратов обеспечивают подачу охлажденной, осушенной, регулируемой воздушной струи с температурой до минус 30 - 60°С с помощью гибкого шланга через сменные сопла на любой участок тела, предназначенный для локальной терапии. Недостатком данного типа аппаратуры является низкая скорость охлаждения, преимущества - лучшая переносимость процедур и более мягкое воздействие, так как теплоемкость и теплопроводность у воздушной среды ниже, чем у твердых и жидких хладоагентов, а также отсутствие расходного материала. Продолжительность процедур локальной криотерапии твердыми и жидкими криоагентами в среднем составляет 3 - 10 мин. Процедуры проводят ежедневно, иногда 2 раза в день с интервалом не менее 6 ч. Курс лечения 5 - 15 процедур. Повторный курс - через 1 месяц.

Для общей криотерапии применяют специальные установки - криосауны, в которых общее охлаждение происходит при температуре до минус 120 - 150°С и осуществляется с помощью азотно-воздушной смеси или с помощью воздуха, охлажденного до экстремально низких температур. Криосауны, основанные на использовании жидкого азота, рассчитаны, как правило, на одного пациента и состоят из кабины открытого типа, сосуда Дьюара на 40 л жидкого азота и системы подачи парожидкостной струи азота в кабину. Криосауны, основанные на использовании охлажденного воздуха, чаще всего рассчитаны на одновременное проведение процедуры нескольким пациентам. Продолжительность процедуры общей криотерапии составляет от 2 до 3,5 мин. В отличие от локальной технологии, методика общей воздушной криотерапии неизменна при любом заболевании.

О целебных свойствах холода человечеству известно со времён Авиценны. В результате развития медицины лечение воздействием низких температур выделилось в отдельное физиотерапевтическое направление. Оно получило название «криотерапия», и сегодня успешно применяется как вспомогательный метод лечения многих болезней. О сути и вариантах использования этого метода пойдет речь в материале.

Криотерапия – это общее название для целого ряда физиотерапевтических процедур. Они могут применяться как локально, так и в отношении всего организма. В зависимости от цели терапии применяются разные аппараты и хладагенты – от ледяных аппликаций до жидкого азота.

Показания и противопоказания криотерапии ещё продолжают изучаться, но уже сейчас список заболеваний, при которых применяют лечение холодом, достаточно внушителен:

• В хирургической практике: для лечения ожогов, ран, язв, пролежней, рожистых воспалений.
• В неврологической практике: в комплексной терапии невралгий, мигреней, спастических гемипарезов, парапарезов, вертеброгенных болевых синдромов, рассеянного склероза.
• В травматологии и ортопедии: лечение травм и патологий сухожилий, связок, мягких и костных тканей, суставов, контрактур после длительной иммобилизации.
• В ревматологии: для лечения артритов, остеоартрозов, ревматических поражений мягких тканей.
• В косметологии и дерматологии: для лечения кожных воспалений, угревых сыпей, себореи, псориаза, атопического дерматита.

Холодотерапия входит в восстановительные программы эстетического профиля, с успехом применяется для лечения целлюлита и коррекции лишнего веса.

В результате применения криотерапии достигаются следующие эффекты:

• Гемостатический. Сужение просвета сосудов при воздействии холода помогает остановить кровотечения.
• Анальгетический. Снижается чувствительность рецепторов, нормализуется возбудимость нейронов спинного мозга, вырабатываются эндогенные опиоиды. В результате наблюдается обезболивающий эффект.
• Противовоспалительный. Холод снижает активность медиаторов воспаления, ингибирует лизосомальные протеазы, тормозит размножение и развитие микрофлоры.

Помимо этого, наблюдается спазмолитический, противоотёчный и релаксирующий эффект. Под действием холода нормализуется мышечный тонус и активизируется процесс образования антител.

Применение

Перечисленные достоинства криотерапии дают возможность её самого широкого применения в медицинской практике.

В зависимости от того, насколько большой участок тела подвергается воздействию хладагента, различают локальную и общую криотерапию.

Общая криотерапия проводится в специальных камерах – криосаунах. Суть процедуры в том, что человек на несколько секунд погружается в слой углекислого газа и азота, охлаждённый до -100-140С. За это время верхний слой кожи, где расположены рецепторы, успевает охладиться, но организм в целом переохлаждения не испытывает. Другой вариант общей криотерапии – десятиминутное обдувание воздухом при температуре -30С.

Интересный аспект кратковременного воздействия экстремально низкой температуры заключается в том, что при этом происходит мощный выброс эндорфинов. В результате, наблюдается не только обезболивающий, но и лёгкий седативный эффект на фоне умеренной эйфории.

Локальная криотерапия

Локальная криотерапия, в отличие от общей, не предполагает полного погружения тела в хладагент. Её суть – в быстром охлаждении небольшого отдельного участка кожи или слизистой оболочки.

Локальная криотерапия может быть двух видов:

• Неаппаратная. Для процедур используют водосодержащие твёрдые хладагенты – кубики льда или синтетические криопакеты. Их используют для массажа или аппликаций. Температура льда не бывает ниже -7-10С, и в зависимости от диагноза и места экспозиции, его можно задержать на теле до 30 минут. Криопакеты обычно холоднее – их рабочая температура достигает -20С. Поэтому накладывают их обязательно через салфетку и держат 10-20 минут.
• Аппаратная. Процедуры проводятся с помощью установок, подающих к нужному участку тела охлаждающий газ или сухой холодный воздух. В качестве охлаждающих газов используются углекислый газ, хлорэтил или жидкий азот. Их температура может достигать -180С. Воздействие таких экстремальных температур ограничивается секундами.

Методы локальной криотерапии широко используются в практике лечения стоматологических, ЛОР-заболеваний, а также в косметологии.

Криотерапия миндалин и аденоидов

Согласно медицинской статистике, около 10% взрослого населения в России страдает хроническим тонзиллитом – болезни, при которой развивается стойкое воспаление нёбных миндалин. Среди детей эти цифры ещё выше – 15%. Более удручающая картина наблюдается по заболеваемости хроническим аденоидитом, он выявляется у 20% детей.

Обе болезни доставляют массу проблем, главная из которых – частые ОРВИ вследствие стойкого снижения иммунитета. Больные хроническим тонзиллитом и аденоидитом страдают постоянными насморками, ангинами, у детей может развиваться тугоухость и другие нарушения.

Нередко таким больным назначается радикальный метод лечения – хирургическое удаление миндалин или аденоидов. Однако это весьма болезненная операция, сопряжённая с долгим реабилитационным периодом. Криотерапия аденоидов и миндалин может быть идеальной альтернативой хирургическому вмешательству.

Лечение миндалин и аденоидов холодом называется криодеструкцией.

Преимущества этого метода заключаются в следующем:

• малая травматичность и бескровность;
• отсутствие повреждения здоровых тканей, благодаря чему сохраняется
• иммунологическая активность;
• улучшение микроциркуляции и иннервации окружающих тканей;
• отсутствие послеоперационных рубцов.

Особенность криотерапии в том, что она позволяет не удалить миндалины, а вылечить их. В результате патологический процесс останавливается, но лимфоидная ткань продолжает выполнять свою защитную функцию.

Криотерапия носа (ЛОР-заболеваний)

Холодотерапия помогает справиться и с другими заболеваниями ЛОР-органов. В частности, неплохо разработана методика лечения насморка – как обычной катаральной, так и аллергической формы.

Несмотря на кажущуюся несерьёзность, все виды ринита заметно снижают качество жизни.

Приобретая хронический характер, они влекут за собой ряд опасных последствий:

• развитие синуситов;
• развитие воспалительных процессов в евстахиевой трубе;
• образование полипов;
• фиброзирование слизистой оболочки и её полная атрофия.

Криолечение позволяет остановить патологический процесс. Процедура безболезненна, бескровна, проводится амбулаторно и занимает в общей сложности около получаса.

Криотерапия горла

Среди болезней горла одно из первых мест принадлежит фарингиту – воспалению слизистой оболочки. Заболевание развивается либо на фоне респираторных инфекций, либо в результате действия раздражителей – газов, загрязнённого воздуха, химических веществ. Нередко фарингит провоцируют условно-патогенные грибки, вызывающие кандидоз (молочницу).

Во всех случаях фарингит доставляет массу неудобств, даже если не сопровождается повышением температуры. Локальное воздействие хладагентом на боковые валики задней стенки глотки устраняет очаг воспаления и останавливает рост патогенной флоры в горле.

В течение нескольких часов после процедуры пациент может чувствовать боль, но она проходит после исчезновения отёка. Для полного излечения может потребоваться 2-3 сеанса.

Криотерапия лица

Использование холода в косметических целях сегодня стало стандартной практикой.

Локальная криотерапия в косметологии применяется в рамках следующих салонных процедур:

• Криомассаж лица. Осуществляется либо кубиками льда, либо деревянным аппликатором с жидким азотом. Повышает тонус кожи, снимает отёчность, устраняет пигментацию и высыпания, лечит акне.
• Криодермабразия. Шлифует кожу посредством жидкого азота, разглаживает рубцеватую ткань, убирает растяжки, устраняет постакне.
• Криоэлектрофорез. Процедура, позволяющая внедрить в глубокие слои кожи, замороженные лекарственные препараты повышает тонус кожи, сокращает морщины, лечит угревые сыпи, себорею, улучшает микроциркуляцию крови.

Криотерапия лица предполагает лечение проблем кожи в несколько подходов. Как правило, для достижения эффекта потребуется 3-5 сеансов.

Криотерапия для волос

Проблемы волосистой части головы также устраняются с помощью низкотемпературных сред.

Криотерапия в данном случае показана в следующих случаях:

• жирная себорея с обильной перхотью;
• алопеция (выпадение волос).

Во время сеанса криолечения жидкий азот наносится на проблемные зоны с помощью аппликатора. В результате улучшается кровоснабжение, просыпаются «дремлющие» фолликулы, нормализуется секреция кожного сала, уничтожаются патогенные микроорганизмы, влияющие на состояние волос.

Криотерапия папиллом и бородавок

Криотерапия жидким азотом бородавок и папиллом – процедура, давно освоенная косметологами. Это не самый прогрессивный метод, но по-прежнему пользуется большой популярностью.

Криодеструкция папиллом длится около 2 минут. Всё происходит безболезненно, точечное воздействие хладагента ощущается лишь как пощипывание. В течение следующих 3 недель патологическая ткань отмирает, покрываясь струпом. Через 1,5 месяца струп отторгается, и под ним образуется здоровая чистая кожа.

Проблема удаления бородавок и папиллом азотом в том, что устраняется симптом, но не причина.

Эти образования на коже вызваны наличием в крови вируса папилломы человека. Чтобы избавиться от бородавок, нужно обязательно пройти курс лечения от ВПЧ.

Криотерапия родинок

Удаление родинок (невусов) происходит аналогично удалению бородавок – при помощи жидкого азота. В данном случае, врач сначала должен исследовать образование и убедиться, что оно не носит характер злокачественного.

Если родинка дислоцируется поверхностно, на неё просто накладывается ватный тампон, смоченный в жидком азоте. Время экспозиции – около 3 минут. Если же невус глубокий, внутридермальный, подача хладагента осуществляется специальным инструментом – криодеструктором.

Прежде чем удалять родинку, необходимо сходить на консультацию к врачу-онкологу.

Очень часто криодеструкция для удаления невусов не рекомендуется, так как не оставляет возможности для гистологического исследования тканей.

Ход процедуры

Широта сфер применения криотерапии такова, что о каком-то едином ходе процедур говорить не приходится. Для каждого случая разработана своя методика.

Можно лишь выделить ряд общих принципов:

• перед криотерапией носа и горла проводится санация полости рта для предотвращения инфицирования тканей;
• участок, который подвергнется воздействию холода, обрабатывается анестетиком – как правило, 10%-ным раствором лидокаина;
• с помощью специального инструмента или аппарата на участок в течение нескольких секунд воздействуют холодовым агентом.

Таким образом, процедура локальной криотерапии состоит из трёх этапов: санация поверхности, обезболивание, замораживание. Госпитализации не требуется.

Эффективность

Мониторинг отзывов показывает, что пациенты, прошедшие криотерапию по разным поводам, остаются довольными результатом. Процедуры переносятся легко и не вызывают осложнений. Есть жалобы на боль в носоглотке и заложенность носа после криодеструкции миндалин и аденоидов, но после спадания отёка состояние нормализуется.

Стойкая ремиссия ЛОР-заболеваний после прохождения криотерапии наступает в 100% случаев.

Высокую эффективность подтверждают и женщины, испытавшие методы криотерапии в косметических салонах. Особенно подчёркивается действенность криосауны в отношении жировых отложений и целлюлита. Единственный недостаток этих процедур – высокая стоимость.

Сколько стоит криотерапия

На сегодняшний день криотерапия – медицинская услуга, предоставляемая на платной основе. Стоимость её зависит от региона и клиники. В среднем цена за сеанс колеблется в пределах следующих значений:

Процедура	Средняя стоимость за 1 сеанс
Криодеструкция аденоидных вегетаций у детей по методу «Дракончик»	5800-8000 рублей
Криотерапия нёбных миндалин	1000-2900 рублей
Криодеструкция нёбных миндалин	2600-6900 рублей
Криотерапия фарингита	1200-1500 рублей
Криотерапия ринита	1000-1500 рублей
Криомассаж лица	900-1500 рублей
Криотерапия волосистой части головы	800-1000 рублей
Криодеструкция бородавок и папиллом	300-800 рублей
Криодеструкция родинок	500-1000 рублей
Криосауна всех зон	1500-2000 рублей

Возможна также косметическая криотерапия в домашних условиях. Приготовив кубики льда с соком огурца, алоэ, лимона или клюквы, можно освоить метод криомассажа лица и шеи и снизить затраты на походы в салон красоты.

Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не получить обморожение кожи.

В некоторых лёгких случаях в домашних условиях можно удалить бородавки и папилломы. Сейчас в продаже есть препараты «Криофарма» и «Вартнер Крио». В качестве хладагента в них используется смесь диметилового эфира и пропана, которую нужно нанести на образование с помощью губчатого аппликатора. Разработчики препаратов гарантируют слущивание бородавок за 10-14 дней.

Противопоказания

Прежде чем воспользоваться методами криотерапии для коррекции проблем со здоровьем, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к этой процедуре:

• расстройства периферического кровообращения;
• инфаркт миокарда и другие заболевания сердца в анамнезе;
• облитерирующий эндартериит;
• болезнь Рейно;
• серповидноклеточная анемия;
• непереносимость холода.

Если в тканях имеются имплантаты, меняющие свои физические свойства при сниженных температурах, нужно уведомить об этом врача.

С осторожностью применяют криотерапию для лечения пожилых людей, поскольку функции терморегуляции у них имеют свои особенности. По этой же причине лечение холодом противопоказано детям до 5 лет. Во всех остальных случаях криотерапия может стать эффективным подспорьем для других медицинских методов и приёмов.

• 

  Криотерапия

  Криотерапия – это лечение холодом, которое активно применяется в косметологии. Суть состоит в кратковременном воздействии низких температур на организм человека.

  О криотерапии знали еще наши прабабушки, умывавшиеся по утрам льдом из настоев трав. В лечебных целях холод начали применять относительно недавно с подачи японца Тосимо Ямаучи, сорок лет назад предложившего использовать в лечебных целях воздух, охлаждённый до минус 100 – 180 градусов Цельсия.

  Чем полезна криотерапия

  Чем полезны низкие температуры? Они вызывают стресс. Клетки организма, потрясённые тем, что их заставляют переживать холод, начинают работать активнее, усиливается микроциркуляция, улучшается состояние кожного покрова и организма в целом.

  Криомассаж

  Благодаря криомассажу (вождение по коже кубиками льда) улучшается микроциркуляция кровеносных сосудов, оптимизируются обменные процессы, происходит укрепление тургора кожи. Это своеобразная скорая помощь для кожи лица и шеи, которая уже в процессе массажа разглаживается и подтягивается. Шероховатости и неровности исчезают, поры очищаются и сужаются, появляется здоровый румянец.

  Салоны красоты предоставляют два вида «ледяных» услуг. Среди них омоложение лица и шеи, а также криосауна, с помощью которой можно значительно улучшить состояние организма и привести в порядок фигуру.

  Остановить время можно при помощи трёх услуг. Первый, более консервативный – это ручной криомассаж лица и шеи, который производят с помощью ватного аппликатора, смоченного в жидком азоте, температура которого минус 196 градусов. Косметолог, едва прикасаясь к коже, быстро скользит аппликатором по массажным линиям и точкам. Во время процедуры возникает лёгкое жжение и покалывание, однако результат того стоит.

  Второй вид омоложения холодом предполагает воздействие жидкого азота не вручную, а при помощи криораспылителя. Температура азота – минус 180 градусов, однако косметолог может повысить её до минус 50 – 80, в зависимости от состояния и особенностей кожи клиентки.

  И, наконец, третий, самый современный, способ вернуть молодость – криоэлеткрофорез. Индивидуально, исходя из потребностей кожи, подбираются медикаменты, затем их замораживают и при помощи пульсирующего тока вводят в глубокие слои кожи. Проникая внутрь клетки, препарат действует очень медленно (это обусловлено низкими температурами), и эффект от его действия проявляется значительно сильнее, чем при обыкновенном использовании. За несколько сеансов криоэлектрофореза можно распрощаться с морщинами на лице, веках, шее, в зоне декольте, а также «подтянуть» руки и бёдра, вернуть упругость груди. Эта услуга хороша и в качестве метода борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

  Криосауна

  А теперь о криосауне. Длительность процедуры – три минуты, температура – минус 120 – 160 градусов. Но не надо бояться: вы не то, что не почувствуете дискомфорта, но и наоборот, пройдя процедуру, будете свежи, бодры и рады. Дело в том, что высокие температуры вызывают в организме человека кратковременный стресс, на уровне всех систем. В результате начинают усиленно вырабатываться эндорфины (гормоны радости). Результатом такой встряски станет повышение иммунитета, нормализация деятельности эндокринной, половой и нервной систем. К тому же, уходит лишний вес и разглаживается ненавистная «апельсиновая корочка».

  Холод – это мощный союзник в деле обретения красоты и вечной молодости. Так что его стоит не бояться, а уважать, ну, и использовать его возможности себе на благо.

Мало кто не знаком с благотворным влиянием холода на человеческий организм. Известно, что закаливание, проводимое правильным образом способно оздоровить организм и укрепить его защитные силы. В последние годы все чаще можно услышать о такой процедуре, как криотерапия. Поэтому сегодня мы рассмотрим, кому рекомендована эта процедура, а кому противопоказана, какие методики ее проведения существуют и возможно ли проводить криотерапию в домашних условиях и при беременности.

Под криотерапией принято подразумевать лечебную методику, в процессе которой на весь организм или на его отдельные кожные части производится воздействие холодом. Порой при процедуре человек на короткое время подвергается влиянию очень низких температур, иногда до -160 градусов. Криотерапия вызывает у человеческого организма определенный шок, который как раз и считают побочным лечебным эффектом.

Очень важно проводить сеансы криотерапии в строгом соответствии с установленными правилами. Например, перед входом в крио камеру пациент на минуту попадает в подготовительную комнату, где температура намного выше. Перед входом туда важно надеть специальные защитные средства.

В самой холодной комнате важно вести себя так, как укажет врач. Как правило, необходимо не сидеть на месте, а активно двигаться. Правильно проведенная процедура способна оказать на организм мощное очищающее и омолаживающее действие, которое сохранится надолго.

Основные методики

Специалисты в этой области разделяют все виды криотерапии на 4 вида:

• общая;
• локальная;
• криомассаж;
• частная.

Общая методика

Под общей криотерапией принято подразумевать воздействие температурами на весь организм целиком. Клиент располагается в специальном помещении, криокапсуле, в которой распыляется жидкий азот. В этот момент температура колеблется от 140 до 150 градусов мороза. Однако этот холод настолько специфичен, что не проникает глубже поверхностных слоев кожи и не вызывает ожогов или повреждений.

Длительность сеанса общей криотерапии длится не более 3 минут. Все это время человек, испытывающий на себе действие процедуры, находится под наблюдением врача. Курс лечения состоит из 10-15 сеансов. В зависимости от установленного диагноза длительность терапии может быть изменена.

Локальная методика

Если назначена локальная криотерапия, это значит, что холодовому воздействию будут подвергаться исключительно небольшие площади кожного покрова. Так, нередко проводят локальную криотерапию в зонах с папилломами, бородавками или родинками. Обрабатывают участки лица, страдающие от развитой сосудистой сетки. Эта методика может быть использована с целью ускорить заживление ран и рассасывание шрамов.

Техника криомассажа

Такая криотерапия чаще не проводится в домашних условиях. Профессиональным криомассажем принято считать обработку кожи около зон с помощью жидкого азота, нанесенного на конец деревянной палочки. При этом в процессе выполнения тампон, обработанный азотом, к коже не прислоняется.

Частная криотерапия

Этот вид обработки кожи может быть выполнен в домашних условиях. В качестве холода могут быть использованы даже кубики льда, или просто ледяная вода. Широкое применение обрели такие способы:

• холодные обертывания;
• контрастный душ;
• обливания;
• ледяные ванны.

Однако если вы планируете проводить криотерапию дома, важно учесть противопоказания и быть умеренным. Криотерапия способна принести организму неоценимую пользу только в том случае, если проводится строго по правилам.

Видео: Плюсы криотерапии

Кому необходима криотерапия

Лазерная криотерапия, как и другие методики лечения, имеет свои показания. Есть категории людей, имеющих заболевания, разрешимые с помощью данной методики:

• криотерапия оказывает благотворное воздействие на кожу, страдающую от экземы, дерматитов и псориаза;
• с помощью холодового воздействия можно справиться угревой сыпью, или, по крайней мере, снизить ее интенсивность;
• шрамы пост-акне также быстрее разглаживаются под воздействием жидкого азота;
• уменьшается целлюлит. При этом не всегда обязательно использовать профессиональную криотерапию;
• процедура способна укрепить волосы и усилить их рост.

Помимо того, что процедура оказывает влияние на внешность человека, и заболевания, связанные с кожей, криотерапией можно повлиять на общее состояние организма в целом. Например, под воздействием холодных температур укрепляется иммунная система человека. Правильные мероприятия помогают избавиться от хронических тонзиллитов, гайморитов и фарингитов.

При заболеваниях миндалин криотерапия считается уникальным лечебным способом. Эта технология способна полностью заменить операцию, проводимую в условиях стационара. Холодные температуры способны устранить патологические ткани и ускорить процесс восстановления. Конечно, сама процедура не самая приятная, и несколько дней после ее проведения у пациента может сохраняться невысокая температура. Однако весь процесс займет не более трех минут, а восстановление последует скорее. Меньше, чем через 10 дней пораженная кожная ткань отойдет и успеет сформироваться новая оболочка.

С помощью криотерапии можно достичь мощного омолаживающего эффекта. При воздействии на конкретные участки тела вполне реально удалить морщинки и справиться с незначительными недостатками кожи. Под влиянием низких температур кожа в зоне декольте становится более свежей чистой, лишенной пигментных пятен.

Правильное назначение и проведение криотерапии способно повлиять на снижение веса. Так как в процессе процедуры организм испытывает шок, а мышцы сокращаются, повышается тонус и сжигается больше калорий. Все это способствует снижению веса. Эффективно применять методику для этой цели в комплексе с другими способами.

Хотя процедура в целом приносит только пользу и имеет положительные отзывы, перед ее проведением следует проконсультироваться со своим врачом, который хорошо вас знает и может предупредить о существующих опасностях. Перед началом курса, важно разобраться в противопоказаниях к проведению терапии.

Противопоказания к проведению процедуры

Чтобы не нанести организму вред, необходимо учесть следующие противопоказания к криотерапии:

• кожные повреждения в местах обработки холодом;
• наличие хронических болезней, в особенности в периоды их обострения;
• заболевания сосудов и сердца;
• проблемы с нервной системой, психоэмоциональная неустойчивость;
• тромбофлебит;
• респираторные заболевания;
• индивидуальная непереносимость жидкого азота.

Проводить процедуру противопоказано также в период беременности на любом сроке и при кормлении. Представляется невозможным проведение процедуры тем, кто страдает клаустрофобией и другими формами расстройства.

Видео: Косметические процедуры холодом

Наука не стоит на месте, внедряя в медицину все более продвинутые методики для восстановления организма. Криотерапия показания и противопоказания, к которой мы детально разберем в статье – это влияние низких и сверхнизких температур в качестве лечебной и профилактической процедуры.

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен. В наши дни все виды используются по сегодняшний день. Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Основа процедуры заключена в раздражении холодовых рецепторов, активируя работу клеток. Под действием очень низких температур организм ускоряет работу практически в 2 раза, что положительно влияет на лечебные манипуляции.

Терапия делиться на 2 больших вида:

1. общая (используются специальные бассейны, сауны),
2. локальная (она еще называется криодетрукция )направлена на определенный участок тела.

Также процедуры делятся на экстремальные (когда используются температуры выше 160 градусов Цельсия), нормальная (от 130 до 160), а также низкие (меньше 120). Медики считают оптимальными для применения средние значения.

Существует криомассаж , в косметологии имеет широкое применение, хорошо действовует на ноги с целью профилактики варикоза.

Криотерапия – противопоказания

Как для любой физиопроцедуры , лечение низкими температурами имеет свои запреты для проведения. Важно проконсультироваться с вашим терапевтом и сдать основные анализы, которые определят состояние здоровья – ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Важно: даже если вы проходите сеансы в косметических целях, обязательно нужно выяснить все индивидуальные показания и противопоказания для криотерапии.

Одним из основных запретов для проведения является общее повышение температуры тела и простудные заболевания. Опасность составляет усугубление воспалительного процесса, особенно это касается манипуляций с общим холодовым влиянием.

Также абсолютным противопоказанием является.

• Беременность.
• Детский возраст до трех лет.
• Нарушения чувствительности кожи.
• Наличие кожных заболеваний в месте воздействия или ее повреждение.
• Присутствие металлических скоб, имплантатов или протезов на участке воздействия.
• Тромбофлебит.
• Злокачественные опухоли, только если терапия не проводится на само образование.
• Туберкулез в стадии открытой формы.
• Хронические заболевания сердца и сосудистой системы – гипертония 3-4 стадии, перенесенные инфаркты до 6 месяцев, инсульты, тяжелые сердечные патологии.
• Холодовая аллергия.
• Заболевания крови и гемолитическая анемия.
• Неврозы (истерия).
• Истощение, с особой осторожностью назначают процедуру с массой тела менее 40 кг.
• Лихорадка, ОРЗ, ОРВИ.

Криотерапия – показания

Самое большое распространение процедура приобрела в косметологии. Криосауны активно используются для борьбы с лишним весом и избавления от целлюлита. Общее воздействие благотворно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и повышая тонус сосудов.

Локальная криотерапия больше применяется в качестве терапевтического воздействия на ту или иную область. Такой подход оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффект, а также помогает снять мышечный спазм глубоких мышц.

Так для чего же применяют местное холодовое лечение?

В хирургии, травматологии, ортопедии.

• Облегчение состояния после травмы, снятия боли, отека на месте повреждения.
• Заболевания суставов и лечение артроза холодом.
• Миалгии .
• Во время операции и послеоперационном периоде.
• Сколиозе .
• Остеохондрозе .
• Артритах .
• Ревматоидном полиартрите.

В терапии, неврологии, эндокринологии.

• Реабилитация ДЦП в качестве физиотерапии для снятия спазма мышц и их контрактуры.
• Невриты и нарушения в корешковой системы.
• Мигрень.
• Депрессии.
• Нейродермит.
• Артериальная гипертония и вегетососудистая дистония (процедуры улучшают кровообращение и снимают спазм).
• Как профилактическая мера по предупреждения частых простудных инфекций.
• Радикулите.
• Мышечном спазме.
• Ожирении.

В дерматологии, косметалогии.

• Аллергические проявления на коже в виде дерматитов.
• Псориаз.
• Акне и уменьшения проявления постакне , а также рубцовых изменений.
• Удаление бородавок.
• Омоложение кожи.

Спектр использования физиотерапии крайне широк, но не смотря на все положительные качества, есть некоторые виды осложнений. Возможно появление ожога на месте манипуляции, это обычно происходит при нарушении времени воздействия.

Еще одним из побочных эффектов, может являться холодовая крапивница.

Важно: чтобы избежать «побочки » в виде аллергии на холод, перед сеансом следует провести тест: применить процедуру на небольшом участке кожи.

Криотерапия показания и противопоказания при остеохондрозе

Холод активно используется с проблемами позвоночника, при осложнениях остеохондроза:

• остеофиты;
• кальцификация;
• нарушение структуры дисков;
• грыжа;
• нестабильность позвонков.

Процедура абсолютно безболезненна, безвредна, назначают при обострении заболевания и в целях профилактики.

За счет выработки эндорфинов, у пациента, не только отступает боль, но и расслабляется весь организм, снимаются спазмы напряжения, улучшается настроение, сон.

Назначается в зависимости от симптомов все виды криотерапии, как по отдельности, так и в совокупности. Обезболивающий эффект наступает после первого сеанса, длится, где-то до 8 часов. Поэтому не исключено, что процедуру назначают несколько раз в сутки.

Локальная.

Аппликация холода на больную область от +10 до -30 градусов. Сеансов будет больше, чем на общей. На позвоночник дома, накладывают компрессы со льдом.

В креосауну помещают больного одетого в хлопковую одежду, валенки, варежки. Ледяной жидкий азот практически не образует влажности, чем не перегружает организм. Во время его воздействия на сосуды они суживаются под воздействием холода, после испарения с поверхности кожного покрова, сосуды расширяются, идет сильный приток крови, тело даже горит.

Принцип эффекта общей криотерапии заключен в сильном лечебном шоковом состоянии организма, после которого улучшается лимфо и кровообращение, обмен веществ. Повышаются иммунитет, защитные силы организма, что положительно влияет на выздоровление, снижение симптомов заболевания.

Длительность одного сеанса не менее двух минут, за это время кожа охлаждается до -2 градусов. Количество от 10 до 15 дней.

Под воздействием жидкого азота расширяются сосуды, снимается воспаление, отечность, спазмы, уменьшается или проходит боль, увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Особых запретов в период лечения позвоночника нет, все противопоказания на проведение терапии относятся к общим, никак не влияют негативно на процессы в позвоночнике.

Лечение артроза холодом

Криотерапия крайне благотворно влияет на воспалительные и деструктивные процессы суставов. Она используется как вспомогательная терапия при артритах, так как помогает уменьшить отечность, болевые ощущения, также увеличивает подвижность суставов.

Лечение артроза холодом помогает активировать процессы регенерации за счет усиления кровообращения и облегчения состояния больного.

Интересно: Самостоятельно можно провести локальную лечебную процедуру при артрозе холодом в домашних условиях. Для этого нужно заморозить резиновую грелку или мешочек для льда с водой, до полного застывания. После заморозки прикладывать к поврежденным суставов или водить по спирали по больному месту в течении 2-5 минут. До применения замороженным пакетам, дать немного полежать при комнатной температуре, а во время использования обернуть в чистую и сухую ткань.

Общую криотерапию в домашних условиях делают погружаясь в ледяную ванную (1-2 ведра ледяных кубиков), через час после еды, но не на голодный желудок, иначе холодному организму сложно переварить пищу.

Обтирания льдом, прекрасно освежают придавая бодрость, является профилактикой многих заболеваний. Но самое эффективное считается локальное воздействие жидкого азота, в клинике.

Последствия при криотерапии в домашних условиях

Последствий после воздействия жидкого азота нет, а осложнения в домашних условиях, вполне могут возникнуть. Многие слышали о лечении суставов снега с солью, мой отец в свое время пробовал этот метод воздействия холода на суставы, но передержал и получил обморожение, зато эффект был потрясающий, долго артрит не мучил .

Видео лечение полиартрита снегом с солью

Общая криотерапия в виде обливаний, ванн, купаний в проруби, также не всем полезна, если имеются хронические заболевания (ринит, гайморит, ангина). Есть риск их обострений, тогда лечение может затянуться.

Важно помнить, криотерапия имеет показания, так и противопоказания, поэтому консультация с врачом просто необходима. Также, стоит понимать, такой вид лечения является вспомогательным, никак не заменяет прием препаратов традиционной терапии. Можно снять воспаление, но заменить полноценное лечение нельзя.

Берегите себя и своих близких!